Natation Loisirs

Catégorie JEUNES (Loisirs Ado)

Tarif : 175€ (Eragnien) + 20€ d'adhésion / 215€ (Extérieur) + 20€ d'adhésion

Horaire : Jeudi 18h30-20h

Catégorie ADULTE (Loisirs Adultes)

Tarif : 185€ (Eragnien) + 20€ d'adhésion / 225€ (Extérieur) + 20€ d'adhésion

Horaire :Lundi 21h-22h, Mercredi 21h-22h et Jeudi 14h-15h (samedi 18h30-20h00)

La pratique de la natation en loisir permet à des adultes et des jeunes gens la pratique d'une natation de détente; l'objectif étant prioritairement l'amélioration technique de la nage. Cette pratique n'implique pas de participation à des compétitions. Il sagit dans ce groupe d'entretenir la forme et de corriger les mauvaises habitudes de natation. Le maitre nageur vous donnera des conseils avisés.

Les adultes qui veulent participer à des compétitions devraient s'inscrire dans la catégorie des "Maîtres", les ados/jeunes à celles de la catégorie "Compétition" ou "précompétition" de la natation sportive.

Bien Aquatiquement

Programmes d'entrainements

Notre directeur technique, André Lalliaume vous propose ses programmes d'entrainements pour travailler et perfectionner votre nage.

1 - Programmes d'entrainement pour les pratiques "Loisirs" (accès réservé aux membres)
2 - Programmes d'entrainement pour les pratiques"Maîtres" et préparation aux compétitions (accès réservé aux membres)
3 - Programme d'entrainement n°1 pour les pratiques pratiques combinées "Loisirs" et "Maîtres" (accès réservé aux membres)
4 - Programme d'entrainement n°2 pour les pratiques pratiques combinées "Loisirs" et "Maîtres" (accès réservé aux membres)